김숙희 & 산부인과

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김동우의 상담내용
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상담내용 : 문의해도 될까요 작성자 : 김동우
목록 질문

안녕하세요 달리 남길 데가 없어서 여기에 물어볼려고 하는데 괜찮을까요?./ 지문이 길어서 죄송해요
현재 42세, 임신30주차인데요.. 현재 복용하는 영양제들에 대해서 문의하려고 해요

태아에게 영양이 중요하지만 반찬이나 음식은 그냥 보통의 수준으로 먹고 있거든요
그래서. 필요한 영양보충제를 먹고 있구요. 그 밖에 임신의 주차별로 특별히 챙겨야 되는 것도 먹고 있구요.
제품 자체에 대한 문의보다는 이러한 성분들을 임산부와 태아를 위해서 먹는 것에 대한 궁금정이에요.

아침 기상직후 공복에 천연철분제1알 먹구요-28미리그람

아침점심저녁 식후에는
유기농원료로 만든 임산부 전용 천연 종합비타민미네랄제
임산부 노르딕 오메가3
비타민d 보충제
임산부용 천연 해조칼슘제
식물성단백질분말제(임산부 하루 단백질 권장량 50그람-70그람)
(100%분말 노란완두콩,유기농인증, 부형제 등 기타물질 전혀없음) - 1일 2회로 단백질 44그람 정도만 섭취 나머지 음식으로
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제가 궁금한 것이
1. 저는 위 제품의 성분들은 다 장르가 다르고 음식을 통해서 매일매일 일정하게 공급하기 힘들고 영양이 태아에게 중요하다는 것을 알기에 섭취하는데 임신 중 태아에게 필요하지 않아 해가 되는 성분들이 있는지요??

2. 저는 먹는 것들에 대해 섭취 제품의 개수라는 숫자의 개념으로 많다적다를 기준으로 섭취여부를 결정하는 것이 아니라 섭취하는 성분이 가지는 의미? 임상학적 결과 및 효과? 필용성?으로 봐서 태아에게 유익한 성분들로 이해하여 위 임산부용 제품들을 섭취하는데 이것이 도움이 되고 섭취를 해도 되는 성분들로 보이는지요?

감사합니다.
목록 답변
안녕하십니까? 산부인과전문의 김숙희 입니다.

식사를 골고루 균형있게 드시면 임신 중이라도 특별히 보조 영양제가 필요한 것은 아닙니다.
그러나 식사가 충분하지 않으면 비타민D, 칼슘은 보충을 하는 것이 좋습니다.
질문에 나열한 보조제들이 임산부 용으로 허가를 받은 제품이라면 문제되지 않으며 성분 상으로 특별히 태아에게 해가 되는 것은 없습니다.

서울 중구 소공로 70 충무로 1가 포스트타워 B3F
서울중앙의료의원 부원장 산부인과 전문의 김숙희
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